Uspešnih in po možnosti bogatih ljudi ne povezujemo z zasvojenostmi. Preprosto je njihova podoba v naših glavah preveč popolna, da bi lahko sprejeli tako misel. Alkoholiki in narkomani so »luzerji«, neki zanemarjeni ljudje, ki se jim v velikem loku izogibamo. Žal pa je resnica precej drugačna.
Ravno tako kot drugi so tudi uspešni lahko zasvojeni. Pa ne zaradi brezupne življenjske situacije ali podobnih socialnih stisk (čeprav tudi tega ne smemo izključiti), temveč preprosto zaradi ritma življenja, ki ga živijo, zahtev družbe do njih in tudi trendov. Vsi se kdaj pa kdaj predamo določeni odvisnosti, le uspešni pa se jim znajo upirati in jih nadzorovati. Pa ne mislim samo poslovno uspešni, temveč uspešni v življenju in obvladovanju samega sebe. Kar je pa prvi korak k uspehu na drugih področjih. Pa si oglejmo te velike in male odvisnosti, ne toliko z zdravstvenega vidika, bolj glede vpliva na kariero in uspeh, ter omejitve, ki jih imajo zaradi tega.
Deloholizem sem dala na prvo mesto, saj hiper uspešni ljudje tudi hiper veliko delajo. Preprosta resnica. Le redkim pade vse v naročje, če pa to hočejo obdržati, morajo delati. Na ta greh gledamo precej prizanesljivo, čeprav zadnje raziskave kažejo precej grozljivo sliko tega sodobnega pojava. Namreč, deloholizem ni tako nedolžen pojav, kot se zdi na prvi pogled. Posledice tega so zelo neprijetne tako za deloholika kot njegovo okolico, predvsem najbližje. Težava je tudi v tem, da pogosto mešamo preobremenjenost in deloholizem. Preobremenjeni ljudje sčasoma »pregorijo«, doživijo hudo stisko, tako psihično kot fizično, deloholiki pa dejansko raje delajo, kot počnejo kar koli drugega. Tako kot pri vsaki drugi zasvojenosti je tudi tukaj pomembno, da se »doze« sčasoma povečujejo, oseba, ki je padla v to stanje, pa se začne oddaljevati od drugih. Deloholiki naj bi bili tudi pretirani perfekcionisti, ki pa niso nujno osredotočeni na svoje rezultate, temveč predvsem na svoj trud. Zdaj pa se pojavi problem. Oseba, ki je sicer odlično delala, dosegala rezultate in bila uspešna, postane deloholik. Od tega trenutka naprej imamo asocialnega sodelavca, ki ni sposoben timskega dela, delegiranja nalog niti realnega pogleda na svoje dosežke. Zato, dragi moji, če ste deloholiki, pozabite na uspeh. Deloholiki naenkrat ne izgledajo take »face« kot prej, ne?
Alkoholizem. Ja, vsi vemo, kaj priporoča minister za zdravje, vemo pa tudi, kakšna je resnica. Ljudje, ki pijejo, so tudi uspešnejši. Kar je logično, saj so družabni. Alkohol pomaga k večji sproščenosti, veselemu razpoloženju, ne nazadnje »rahlo okajeni« lažje sklepamo poznanstva. Uspešni ljudje se držijo tega. Kakor tudi omejitev pri uživanju alkohola. Kajti zelo hitro se iz sproščene, veseljaško razpoložene osebe prelevijo v zamorjene melanholike ali agresivne pretepače. Vsak pameten pivec dobro pozna svojo mejo in je nikoli ne preseže. Ustavi se že daleč pred njo. Tisti, ki se ne ustavijo, pa imajo težave. Najbrž ne prvič, drugič, a zelo kmalu. Vsi poznamo ljudi, ki že navsezgodaj visijo po bifejih in ob kavi naročijo »ta kratkega«, poznamo tudi take, ki imajo prav povsod, kjer se zadržujejo, shranjeno steklenico žganega. Takih pa se zelo kmalu vsi izogibajo, saj postanejo zelo nezanesljivi. Najprej seveda v zasebnem življenju, nato pa še pri delu. Razpoloženje alkoholikov niha glede na količino alkohola v krvi in ob kritično nizkih promilih postanejo živčni, razdražljivi, neznosni. Piti ali ne – to je stvar posameznika. Alkoholizem pa, žal, ni več samo stvar taistega, temveč je problem tudi njegove ožje in širše okolice. To pa je že daleč od uspešnosti.
Kajenje ni več popularno. Pravzaprav je skoraj povsod prepovedano, vsi se zgražajo nad kadilci in imajo kupe pripomb nad njihovim zasmrajevanjem okolja. Za razliko od drugih zasvojenosti pa so kadilci večinoma zelo družabni. Veliko lažje navežejo stik z drugimi, kar je čisto logično. Lažje je reči: »Oprostite, imate ogenj?« Ali pa zadnje čase popularno: »A tudi pri vas ne smete kaditi v pisarnah?« In stik je navezan. Pridejo še drugi in zabava je tu. Tudi s tem, da ko pokadijo cigareto ali dve in sedejo za volan, ne ogrožajo drugih. Je pa tudi res, da brez svoje »doze« postanejo dekoncentrirani in razdražljivi, zato niso najprimernejši za dolge sestanke in seje. Ki pa so del vsakdana uspešnih ljudi. Pa še obleka ne diši najbolje, čeprav neprijeten vonj iz ust prikrijemo s pepermintom. Je pa še ena odvisnost, ki je ne smatramo kot take. Je del družabnega življenja, celo bolj kot alkohol, in del dolgih ur v pisarni.
Kava, dišeča, črna ali bela, je vsako jutro na skoraj vseh mizah. Ob kavi razpravljamo o težavah, se sproščamo, klepetamo, sklepamo posle in prijateljstva. Kofein je dokazano zdrav. Povečuje koncentracijo, ohranja nas budne, polne energije, baje je celo dober pri težavah z dihali in pri astmi. O kavi lahko rečemo samo najboljše. Dokler se ne zgodita dva možna scenarija. Prvi in najhujši je, da kave zmanjka. Odvisneži od kofeina doživljajo celo hude glavobole, koncentracija pade, postanejo zaspani. Drugi scenarij pa je »overdoze«. Tako kot pri vseh predoziranjih je tudi s preveliko količino kofeina. Pojavijo se živčnost, napetost, hiperaktivnost in kar je podobnih nadlog. Kava, čeprav na prvi pogled precej nedolžna zabava, lahko povzroči marsikatero nevšečnost. Za posameznika in okolico. Samo pomislite na sebe ali svojega šefa, ko zmanjka kave. Še hujša slika pa se prikaže pri preveliki količini, ko kot manični skačete okoli in nimate niti sekunde miru. Koncentracija pa je nekje na nivoju kletnih prostorov. Saj nasvetov ne rabite. Pitje kave kot del obreda druženja je krasno, le da ne prestopimo te meje. Žal pa ne poznam nikogar, ki je ne bi. Kot kaže, vse odvisnosti nastajajo zaradi užitka. Užitek je tisti, ki nas zaziblje, da pozabimo. Toda eden od užitkov je izjemno pomemben.
Hrana. Povzroča neverjeten užitek. Seveda dobra. Samo pomislite na svojo najljubšo hrano. Se vam že sline cedijo, ne? Meni tudi. Zame je hrana več kot le zadovoljevanje fizioloških potreb. Hranjenje je obred. Lepo pogrnjena miza, okusna, dišeča, raznobarvna hrana, odlično pripravljena in prijetno postrežena. In za mizo meni najljubši ljudje. Prijetno druženje. Poslovno kosilo, večerja ali samo malica lahko zelo hitro pripeljejo do sklenitve posla, saj sogovorniku podzavestno pošiljamo signale, ki jih nevede povezuje s poslom, ki ga ponujamo. Težava pa je, da mnogi postanejo zasvojeni s hrano. Hrana nam nudi tolažbo tudi, ko smo sami. In ko se ne želimo in ne moremo soočiti s težavami, s katerimi bi se morali. Nekateri posežejo po alkoholu, drugi po zdravilih, nekateri posežejo po drastičnih rešitvah. In čeprav se hrana ne zdi tako zelo nevarna, to lahko postane. Zasvojenost s hrano je ravno tako težavna kot druge. Taki ljudje reagirajo zelo čustveno, sčasoma pa se začnejo zapirati vase, predvsem tisti, ki se zaradi svoje odvisnosti začnejo čezmerno rediti. To pa ni ravno preveč profesionalno niti podobno osebi, ki ima vse niti v rokah. Toda lažje reči kot narediti. Trendi vplivajo na naša življenja. Tako uspešnih kot neuspešnih ljudi. Med seboj se razlikujejo le po količini denarja, ki ga namenijo sledenju trendom.
In trendi tudi narekujejo celo priljubljene »rekreativne droge«. Med te naj bi spadali tudi kokain in marihuana, ob alkoholu, tobaku …, čeprav se pri kokainu vsi ne strinjajo, ali je ali ni. Čeprav droge niso več tabu, bom temu delu namenila najmanj besed, saj se je popolnoma nesprejemljivo »zadeti« in priti na delo ali – še huje – na sestanek in k stranki. Brez moraliziranja in nakladanja, samo če že morate, to delajte v intimi svojega doma in med prijatelji. Posli in tovrstne droge ne gredo skupaj, celo alkohol in tobak sta sprejemljivejša. Če se kdaj spremeni ta pogled, vas obvestim. V celem članku govorimo samo o »grdih« odvisnostih, o takih, ki povzročajo neprijetnosti okolici in zasvojencu, takih, ki smrdijo in so neprijetne. Razen hrane. Zanimiva pa je odvisnost od popolnega videza. Tej vrsti zasvojenosti zadnje čase podlegajo tudi moški, ne le ženske. Čeprav so ljudje, ki dajo veliko na svoj videz, veliko prijetnejši na pogled, ni nujno, da so prijetnejši tudi v družbi. Ves čas paziti na to, kako, koliko in kdaj se nasmehneš, ker to povzroča gube, najbrž ni prijetno. Počasi izgineta spontanost in sproščenost. S takimi ljudmi tudi ni prijetno biti za mizo, ker pazijo na vsako kalorijo, se zmrdujejo nad vsem, kar kolikor toliko izgleda užitno in ima vonj po organskem, jasno pa je, da morajo paziti tudi na nohte, frizure, make-up, obleko. Taki ljudje so pusti in dolgočasni in sami sebi zadostni. Ne priporočam nikomur, da hodi okoli zanemarjen in smrdljiv, z mastnimi lasmi in v umazani obleki, toda tudi tukaj morajo biti meje. Če te meje izginejo – ne glede na to, v katero smer – je uspeh vprašljiv in prej se bo zgodilo, da bo šlo vse navzdol kot obratno.
Popolnost?
Včasih si mislim, da za uspeh moramo biti popolni. Supermeni, brez napak in strasti. Moramo biti popolni, izgledati popolno, se tako obnašati, hkrati pa ne dovoliti, da kar koli vpliva na nas, kot da smo roboti. A žal se to ne da. Smo samo ljudje. Zato sem vedno bolj prepričana, da ni nič narobe, če pijemo kavo in pokadimo kakšno cigareto, spijemo kozarec dobrega vina ob odlični hrani in se trudimo dobro izgledati, tako zjutraj kot zvečer. A samo do meje, ko lahko vse skupaj kontroliramo. Kajti ko nekaj zunanjega prevzame nadzor nad nami, bomo borili svoje bitke znotraj nas samih in ne bomo imeli ne časa ne volje, da bi borili bitke v sejnih sobah in na pogajanjih.
In opozorilo. Najnovejše raziskave kažejo, da je vedno več ljudi odvisnih od zdravega življenja. Tako zelo odvisnih, da vse, kar se jim zdi sumljivo, a priori zavračajo in si ne dovolijo niti trenutka sproščenosti. Ravno sproščenost pa nas naredi zanimive za druge ljudi. Da nam karizmo, s katero lahko dosežemo marsikaj. In ravno to potrebujemo. Dokler se ne zaljubimo v lastno podobo in moč. Krog odvisnosti je sklenjen.
Največji grehi:
– deloholizem
– alkoholizem
– hrana
– kajenje
– kava
– droge
Vedno bolj sem prepričana, da ni nič narobe, če pijemo kavo in pokadimo kakšno cigareto, spijemo kozarec dobrega vina ob odlični hrani in se trudimo dobro izgledati, tako zjutraj kot zvečer.
You must be logged in to post a comment.